Le dépassement de soi

Cet été j’ai vécu une aventure incroyable que je souhaite vous partager ! Amoureuse de la montagne et de la randonnée j’ai choisi cet été de partir à l’aventure seule, sac au dos pour une marche de 2 mois. J’ai parcouru plus de 1200km à pieds pour aller de Lyon à...
Rebâtir la confiance

Rebâtir la confiance

La confiance en soi est un enjeu majeur et le défi de tout une vie. Un enjeu majeur car elle nous permet d’avancer, de nous déployer, d’être pleinement nous-même. Le défi de tout une vie car la confiance en soi n’est jamais totalement acquise. Elle fluctue selon les...